プチ健康オタク辞典

~30代後半以降の方は特に必見!- 風邪もまともに引かなくなったプチ健康オタクな情報を紹介します!~

マニア志向?の決定版? グルメラバーズのオーストラリア産 オリーブオイル!

オリーブオイルと言えば、誰もが皆、まず思い浮かべるのは地中海地方でしょう。 当方も、恥ずかしながら、イタリアしか思い浮かびませんでした。 地中海の自然、気候に育まれた天然オイル、健康志向の魔法の油?・ …

スーパーパワーフード はちみつのススメ その1 エネルギーの即効性

はちみつが体に良い、強力なパワーフードだという事は、わざわざ当方が紹介などせずとも周知の事かと思いますが、ここでは改めてざっくりとでも幾つか探りたいと思います。 健康の色々な面に強い効果を発揮するはち …

丹波の黒太郎! どうせ黒豆食べるなら、小洒落た感じでおやつにでもしましょう!

先日、黒大豆の効能や良さをご紹介し、当方的にも今のところの最強食材だろう・・・という見解で書きましたが、しかし、どうせ食するなら、健康への義務感から味気なく食べるよりも、ちょっとでもオツな食べ方をした …

最強!のスパイス 一家に1台!(?) 生姜のパワーにあやかるべし!

しょうが! ・・・この誰でも知っている食材の事を、ここでわざわざそんなに偉そうに教え振る舞う事でもないでしょ!・・・と云われれば、それもそうなんですが、今一度、その素晴らしさをご紹介。 真っ先に自覚で …

大腸健全の為にもオリーブオイルを摂りましょう!

「オリーブオイルを摂りましょう!」 ・・・って、オリーブオイル摂取のススメって大腸の為なの?って思う人も多いと思いますが・・・。 油が大腸の為!?と思われても仕方ないかな?とは思います。それだけ、やっ …

大豆イソフラボン+カプサイシンの強力タッグ!その威力とは・・・

前回の投稿に続いて今回も大豆の成分の事をお伝えしますが、加えて今回は、カプサイシンの効果も併せてご紹介致します。 「カプサイシンって何?」という方もいらっしゃるかもしれませんね。 健康マニアやダイエッ …

今のところの最強食材!黒大豆!

大豆が体に良い、健康食品だ、・・・というのはもう誰でも大体知っている事でしょう。 TVの健康情報番組でもちょくちょく採り挙げられていますし、インターネットの情報でもいくらでも見掛けます。 では、それっ …


管理人:WindzBlue
千葉県内房地域在住
171cm、53kg
プチ健康オタクな豆知識を紹介します!
Mail:ietter_fourwindzblue@yahoo.co.jp

スポンサーリンク

スポンサーリンク


最近のコメント

    リンクバナー

    【 ブログランキング 】

    広告

    広告



    広告

    リンク

     

    【 リンク 】

    カウンタ

    アーカイブ