眼鏡屋さんのブルーライトカット眼鏡

新型コロナウィルスが未だ収まらず、ワクチンが段々普及している昨今とは言え、宅内でリモートワーク、テレワークに励む方も多くいらっしゃる事でしょう・・・。 PC作業が増えるほどに、目にかかる負担は増える事 […]

クリーミー系ドレッシングはダイエットの大敵

別に、ドレッシングメーカーや売っているお店等を敵に回すつもりや営業妨害をするつもりでは全然無いけれど・・・。 しかし、試してみたら、確かめてみたら、結構な影響だった事が判りました為。 当方は、偶々です […]

偽物だからこそ良い? 高齢者の筋肉に強い味方! カニカマの秘密

そう、ニセモノだからこそ良い!のだそうです。 カニカマの結構驚くその実力が明かされています。 カニカマなんて、1年の内に、1回食べるかどうか・・・。数年間で1回も食べないかも?とさえ思ってしまうくらい […]

塩分チャラ食材!

過剰に摂った塩分をチャラにする食材! そんな食材が、・・・あるんです。というお話。 大変得する話題の様ではありますが、日本の食材というのはよく成り立っているものですね。 健康長寿を成り立たせているもの […]

塩不足は心臓病や脳卒中になる可能性も・・・

塩は、もちろん摂り過ぎたら血管系疾患を引き起こす要因に繋がります。 が!、不足も良くないという、今までの減塩!減塩!という一辺倒な考え方とは真逆の学説です。 極端な減塩が最も危ないという事の様ですね。 […]

 

 

 

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