亜麻仁油の血圧コントロールの凄さ
亜麻仁油。 健康大好き健康オタクならこの名前は知っている人も多いことでしょうけど、しかし、今ひとつ、まだメジャーな油ではない気もします。 スーパーの調理油のコーナーをウロついても、亜麻仁油を当たり前の […]
～30代後半以降の方は特に必見！－ 風邪もまともに引かなくなったプチ健康オタクな情報を紹介します！～
亜麻仁油。 健康大好き健康オタクならこの名前は知っている人も多いことでしょうけど、しかし、今ひとつ、まだメジャーな油ではない気もします。 スーパーの調理油のコーナーをウロついても、亜麻仁油を当たり前の […]
お酢のパワーで血糖値と高血圧を改善するという話です。 お酢が様々な健康改善効果があるのはもぅ有名な話です。 ここでは血糖値の改善と、高血圧の改善を図る作戦です。 血糖値というと、最近は血糖値スパイクと […]