これで便秘が大幅改善? 考える人ポーズ

これで便秘が大幅に改善されるものかどうか・・・。

考える人のポーズ

世の中にはまがり腸という、排便時にも、直腸が曲がった状態のままで、真っ直ぐにならずに、便意はあるのに思う様に排便できない場合の話です。

これは、排便時、トイレに入ってからの体勢の作り方の話ですが、ちなみにで当方は、こんな姿勢などキープせずともすんなりとお通じが済ませます。
でも、これを考えた人は立派な栄誉も受賞しているお医者さん。だから、インチキとか嘘っぱちとかではありません。

しかし、食物繊維と日頃からこまめに摂るとか、乳酸菌、ビフィズス菌の食べ物を日々こまめに摂るとか、毎日適度な運動をするとか、これらがまず前提にあっての事だろうとは思われますよ。
そういう生活習慣を何も意識せずに、怠りながらもそのポーズだけ頑張ってやれば良い、という話ではないはずです。

何せ、このポーズをするのは、便意があって、トイレに入ってからの話の様ですので、そこまでに行き着けなければ仕方ないからです。




まがり腸を直して排便を促す考える人のポーズ、お金もかからないだろう方法ですので、関心がある方はまずは1度、試してみるのは良いかもしれません。


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