お酢の新常識！・・・とは言え、まぁ酢が体に良い、健
膵臓がんの早期発見を実現した意外な？検査方法 前編
医師の先生曰く、膵臓がんは、癌の種類の中でも最難関
偽物だからこそ良い？ 高齢者の筋肉に強い味方！ カニカマの秘密
そう、ニセモノだからこそ良い！のだそうです。 カニ
大腸を老けさせないキムチの効果 加熱に負けない乳酸菌のパワー！
冬場に美味しい定番鍋物、キムチ鍋。 まぁ、キムチマ
がん死亡率1位の大腸癌予防に効く！ キムチの乳酸菌パワー
キムチが健康的に良い食品というのは勿論、知ってます
一番シンプルな？有酸素運動 ダイエット効果の一助に腿上げ運動
面倒くさがり屋さんにもって来いの対処法。それでも何
ゆっくりスクワットで筋肉刺激！ 地味～に効きます！
痩せたい！ダイエットしたい！ウェストが細くなりたい
不眠改善の一助に！効くツボ５選！
当方は、睡眠が決して十分に足りてはいない方の部類に