インフルエンザ

長芋vs納豆 免疫力対決

• 2021.11.25
• 免疫力
• アミロイドβ, アルツハイマー, インフルエンザ, オートファジー, オリーブ, スペルミジン, ディオスコリンA, レジスタントスターチ, 予防, 免疫力, 善玉菌, 大腸, 納豆, 自己再生能力, 長芋

免疫力対決！・・・。 風邪を引かない、健康を保つ、体調を維持する、・・・等々には欠かせない基本中の基本、免疫力。 インフルエンザや新型コロナに対抗する、その免疫力を維持する方法の中心と言える食事。 そ […]

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バナナ＆玄米＆豆腐　生命力向上3連発

• 2019.06.18
• 骨粗しょう症予防
• インフルエンザ, カルシウム, バナナ, 予防, 冷凍, 玄米, 豆腐, 骨, 骨粗しょう症, 鰹節

バナナ、玄米、豆腐・・・というと、どれも身近に普通にある食材。 まぁ、玄米は、普段なかなか主食にしている家庭は少ないかも知れないですが、健康通の方々の中には1日の内の朝だけとか、夜だけとか、ポイント的 […]

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