ウォーキング – プチ健康オタク辞典

冬場の基本のウォーキングと筋トレと呼吸法

Posted on 2018年12月3日2018年12月8日 By windzblue

いよいよ寒くなり、冬本番を迎えます。寒くなってく

アルインコ社のランニングマシン・AFRシリーズを推奨します

Posted on 2017年12月24日2018年11月23日 By windzblue

基本中の基本そぅ、歩くことは、健康の基本中の基本

千葉県内房地域在住 171cm、53kg プチ健康オタクな豆知識を紹介します！ Mail：letter_fourwindzblue@yahoo.co.jp ［Website］http://fourwindzblue.main.jp ［Blog］http://windzblue-story.seesaa.net

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