ショ糖

小さじ1杯の蜂蜜で疲労回復!

多くの人が既知の事かもしれませんが、改めて、その疲労回復効果について。 蜂蜜は、アスリートに求められる様なエネルギーの即効性があるのは多くの人がご存知の有名な事かと思いますが、速いエネルギー補給効果の […]