健康長寿

塩分チャラ食材！

• 2020.11.21
• 名医のオススメ
• カリウム, カルシウム, にがり塩, ミネラル, 健康長寿, 塩分チャラ, 心臓, 抹茶塩, 藻塩, 血管, 食材

過剰に摂った塩分をチャラにする食材！ そんな食材が、・・・あるんです。というお話。 大変得する話題の様ではありますが、日本の食材というのはよく成り立っているものですね。 健康長寿を成り立たせているもの […]

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缶詰の健康長寿パワーは何度知っても素晴らしい

• 2019.08.13
• DHA/EPA 名医のオススメ 老化防止 骨粗しょう症予防
• GLP-1, イワシ, さば, 健康長寿, 痩せホルモン, 缶詰, 血管, 鮭

缶詰は、もぅ“たかが缶詰”ではない、健康長寿の為には必須な食品です。 有名所でいうと、サバ缶、イワシ缶、鮭缶。 その3種を日々こまめに摂っているだけでも十分健康には有効でしょう。 当然、それだけを食べ […]

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