塩分チャラ

塩分チャラ食材！

過剰に摂った塩分をチャラにする食材！そんな食材が、・・・あるんです。というお話。大変得する話題の様ではありますが、日本の食材というのはよく成り立っているものですね。健康長寿を成り立たせているもの […]

塩は、もちろん摂り過ぎたら血管系疾患を引き起こす要因に繋がります。が！、不足も良くないという、今までの減塩！減塩！という一辺倒な考え方とは真逆の学説です。極端な減塩が最も危ないという事の様ですね。 […]