大腸│プチ健康オタク辞典

長芋vs納豆免疫力対決

免疫力対決！・・・。風邪を引かない、健康を保つ、体調を維持する、・・・等々には欠かせない基本中の基本、免疫力。インフルエンザや新型コロナに対抗する、その免疫力を維持する方法の中心と言える食事。そ […]

キムチが健康的に良い食品というのは勿論、知ってますよ。乳酸菌が含まれていて体に良いというのは知っています。大腸を老けさせない食品の中でも指折りの素晴らしい効果を発揮するキムチ。しかし、普段、キム […]

冬場に美味しい定番鍋物、キムチ鍋。まぁ、キムチマニアでもない限り、そんなに頻繁にはキムチ鍋を食べるという事はないと思いますが、時々くらいは食べるんじゃないでしょうか？キムチの乳酸菌は、１００°沸騰 […]

最初は急性盲腸炎を疑ったある日、胃の一番底あたりと感じる部分が、尖った様なもので「ツン・・・」と押される様な感じの痛みが起こりました。それが１日ほど続き、ただの軽い胃痛、胃炎かと思い、H2ブロッカ […]

「オリーブオイルを摂りましょう！」・・・って、オリーブオイル摂取のススメって大腸の為なの？って思う人も多いと思いますが・・・。油が大腸の為！？と思われても仕方ないかな？とは思います。それだけ、やっ […]