塩不足は心臓病や脳卒中になる可能性も・・・ 2020.11.02 名医のオススメ 1日, 7g, 8g, カリウム, 不足, 塩, 塩分チャラ, 心臓, 成人女性, 成人男性, 摂取量 塩は、もちろん摂り過ぎたら血管系疾患を引き起こす要因に繋がります。 が！、不足も良くないという、今までの減塩！減塩！という一辺倒な考え方とは真逆の学説です。 極端な減塩が最も危ないという事の様ですね。 […] 続きを読む
