SIXPAD・BodyFitの使い心地
以前から試してみたかったSIXPAD! そこそこ値段は高いんですよね。まぁ人それぞれの金銭感覚によりけりですが・・・。 中でも6つ羽がついている機種より、へそ下の下腹のたゆんだポッコリ部を何とかしたか […]
~30代後半以降の方は特に必見!- 風邪もまともに引かなくなったプチ健康オタクな情報を紹介します!~
以前から試してみたかったSIXPAD! そこそこ値段は高いんですよね。まぁ人それぞれの金銭感覚によりけりですが・・・。 中でも6つ羽がついている機種より、へそ下の下腹のたゆんだポッコリ部を何とかしたか […]
そう、ニセモノだからこそ良い!のだそうです。 カニカマの結構驚くその実力が明かされています。 カニカマなんて、1年の内に、1回食べるかどうか・・・。数年間で1回も食べないかも?とさえ思ってしまうくらい […]
年をとってくると、若い頃と比べていっぱい食べられるなくなる人は多い事でしょう。 当方は、もぅ中年ですが、食べる量は、成人女性の平均的な量の7~8割程度かなと思える程度の量です。 それでも、将来、老後に […]
いよいよ寒くなり、冬本番を迎えます。 寒くなってくると、代謝も落ちますので痩せにくくなるでしょう。 冬場の運動の方が痩せやすい? 以前、お医者さん数人がパネラーとして健康情報番組に出ていた際に、複数の […]
面倒くさがり屋さんにもって来いの対処法。それでも何とかダイエットしたい、そんな貴方に。 一番シンプルな?有酸素運動、それが、もも上げ運動でしょう。 近所の整体治療院に行ってそこのトレーナーの方に聞いて […]