逆流性食道炎をプチ予防！横隔膜の筋トレ！
［神経性胃炎から悪化して逆流性食道炎を併発］ その付き合いはもぅ１０数年以上・・・。 当方はもぅ長い間、逆流性食道炎の症状に悩んでおります。 中には、何とか頑張って完治する人も居る様ですが、当方は、残 […]
糖分
炭のダイエット効果
これまたTVで見掛けた健康策略ですが・・・ しかし、よくよく調べてみると、炭によるダイエット方法というのは稀少で珍しい事ではなく、最近はそこそこ知られている方法みたいですね。 当方が知らなかっただけ感 […]
クリーミー系ドレッシングはダイエットの大敵
別に、ドレッシングメーカーや売っているお店等を敵に回すつもりや営業妨害をするつもりでは全然無いけれど・・・。 しかし、試してみたら、確かめてみたら、結構な影響だった事が判りました為。 当方は、偶々です […]