膈兪・肝兪・脾兪・中脘 ツボ刺激は結構効く!

タイトルに示したツボの名称、膈兪(かくゆ)、肝兪(かんゆ)、脾兪(ひゆ)、中脘(ちゅうかん)は、代表的なものなのですが、これ、胃の活性化に有効なツボです。 これらのツボは、背中の肩甲骨の下部の真下や間 […]

年をとっていっぱい食べられなくなる人/いっぱい食べられる人

年をとってくると、若い頃と比べていっぱい食べられるなくなる人は多い事でしょう。 当方は、もぅ中年ですが、食べる量は、成人女性の平均的な量の7~8割程度かなと思える程度の量です。 それでも、将来、老後に […]

アロエドリンクの胃腸への隙間的効果を得よう

アロエの効果は微量でこまめに摂るのが得策でしょう 胃腸のため、胃もたれ、胃のムカつき、胃痛に加え、便秘対策の為にも、アロエを摂るのは良策だと考えます。 当方は、だいぶ以前に逆流性食道炎を患い、1~2年 […]