缶詰は、もぅ“たかが缶詰”ではない、健康長寿の為には必須な食品です。 有名所でいうと、サバ缶、イワシ缶、鮭缶。 その3種を日々こまめに摂っているだけでも十分健康には有効でしょう。 当然、それだけを食べていろ！というつもり […]
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突然死する可能性がある危険度が判る方法。 ストレスを抱えやすい人は突然死し易い可能性が高まる。 喫煙や毎日の飲酒も良くないです。 その危険度を判断する為の方法、チェックリストに当てはまっているか確かめる方法もある様ですね […]