7g

塩不足は心臓病や脳卒中になる可能性も・・・

塩は、もちろん摂り過ぎたら血管系疾患を引き起こす要因に繋がります。 が!、不足も良くないという、今までの減塩!減塩!という一辺倒な考え方とは真逆の学説です。 極端な減塩が最も危ないという事の様ですね。 […]